ในช่วง Covid-19 แบบนี้ เป็นไข้ เป็นหวัดทีก็ระแวงไปหมดว่าตัวเองจะมีเชื้อ Covid หรือไม่ หรือเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดา ทางที่ดีเราควรสังเกตว่าตัวเองมีอาการอย่างไร หรืออีกวิธีคือรีบรักษาให้ตัวเองแข็งแรงจากเชื้อภัย ซึ่งวันนี้เราเลยเตรียม 5 ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพเอาไว้ไล่ไข้หวัดได้ ว่าแต่จะมีชาอะไรบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลย หายหวัดแน่แค่ดื่มชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ชาขิง ถือเป็นชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของจริง แล้วยังเป็นชาที่เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนไทย โดยสรรพคุณของขิงนั้น นอกจากจะช่วยลดไข้แล้ว ยังช่วยลดอาการภูมิแพ้อีกด้วย ช่วยระบบการย่อยอาหารและเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร พัฒนาระบบภูมิคุ้มกันได้สูง เนื่องจากขิงอุดมไปด้วยวิตามิน C มีแมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย โดยเฉพาะส่วนของรากขิงที่เป็นแหล่งอุดมไปด้วยสรรพคุณต่อร่างกาย ชาเปปเปอร์มิ้น ชาเปปเปอร์มิ้นนอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยลดอาการไข้หวัดอีกด้วย โดยใบมิ้นคนนิยมทานแบบสดและแบบแห้ง นำไปผสมกับเครื่องดื่มหรืออาหารก็ได้เช่นกัน โดยในใบเปปเปอร์มินต์มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบที่เรียกว่า กรดโรสมารินิก ซึ่งช่วยเติมพลังงาน ลดอาการเมื่อยล้าระหว่างวัน ลดอาการเหน็บชาช่วงประจำเดือน และลดอาการท้องอืด ชาคาโมมายล์ นอกจากจะช่วยคลายร้อนในร่างกายแล้ว ชาคาโมมายล์ยังช่วยลดอาการไข้หวัดได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด ลดความเหนื่อยล้า ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ แถมชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพตัวนี้มีสารป้องกันการอักเสบและยับยั้งการเจริญของจุลินทรีย์ ช่วยยับยั้งอาการไข้หวัด ชาเขียว ชาวเขียวชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยต้านโรคทั่วไป และชำระล้างพิษในร่างกาย นี่เป็นเหตุผลที่หลายคนนิยมดื่มชาเขียวเพื่อลดความอ้วน […]
wpadmin
Tag: ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
Back To Top