Site Overlay

การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดีต่อสุขภาพคุณจริงๆหรือ ?

บทความแรกที่ผมจะขอให้นิยามนั่นก็คือ เรื่องของการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นประจำในแต่ละวัน เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ไม่ว่าใครก็ที่เมื่อเราจะเขียนเรื่องของอาหารก็มักจะเห็นบทความเรื่องนี้เป็นหลักเลยก็ว่าได้ แทบจะชินกันทุกเล่มของงานวิจัยเลยก็ว่าได้ ผมจึงขอนำนิยามของเรื่องนี้มาย่อเอาแบบเข้าใจได้ง่ายในบทความนี้นั่นเอง             เรื่องของการทานอาหารให้ครบ 5Continue readingการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดีต่อสุขภาพคุณจริงๆหรือ ?